成教龙门教育培训学校

优雅于形，喜悦于心，赢在举手投足间——
《形象气质与现代礼仪》精修班
新班即将开课，我们邀您共同进步！

——考核合格，更可获取人社部《初级礼仪培训师》职业证书
【培训收益】
1、形体气质修炼——精心雕琢完美的体态与优雅的举止，实现气质升华。
2、仪容仪表礼仪——个人形象全面塑造，穿出品味，秀出美丽。
3、职业场合、社交场合如何体现修养？赢得信任与合作？——关注点点滴滴，细节体现完美。
4、人社部《初级礼仪培训师》证书——更可在企事业单位中，承担常规礼仪培训。
【培训对象】
1、希望在各种场合举止有度、符合礼规、快乐精彩、受人欢迎的人士；
2、希望能够持续发掘自己形象魅力、全方位提升自己综合素养的人士。
【培训方式】
绝对互动的课程，强调“听、看、做、练”结合，在培训过程中以“演示启迪、情景*、案例解析”等体验式教学法，每部分都将进行分项演练和综合演练；通过大量的实操动态训练，100%个性化指点，充分激发学员的学习兴趣，生动地演绎良好的形象与礼仪修养，实现立竿见影的改变。
【培训大纲】
一、 形象气质管理-——优雅于形、喜悦于心
1、礼仪文化的精神和内涵
2、形象管理，七秒定输赢，“亮相”与“包装”的理论
3、打造黄金第一印象——视觉55%，听觉38%，其他7%
4、相由心生——积极阳光自信的心态培养
5、绽放你的笑容——魅力女性的表情训练
6、目光交流的技巧——明眸岂能“乱睐”？
二、 气质与仪态修炼——雕琢你的体态，让你看上去就优雅
1、不良身体姿态纠正，彻底摆脱垮肩、驼背、塌腰、叉腿的窘态。
2、形体气质修炼：
挺拔站姿：“站”出自信，“站”出风采；
端庄坐姿：“坐”得优雅，“坐”得得体；
洒脱走姿：“走”出美感，“走”出成功；
优雅蹲姿：“蹲”得自然，“蹲”得含蓄。
3、优雅到位的手势礼仪：指示、介绍、递物、接物、致意、招呼
4、如何表达得体的敬意——优雅的几种鞠躬礼仪
★专项情境姿态训练：行走、等侯、转身、上下楼梯、入座离座、拾物
三、 仪容仪表礼仪——穿出品味，秀出美丽
1、找准符合自己身份的仪容礼仪
2、女士化妆的基本要求及步骤
3、着装原则：TPO原则、造型和谐原则、色彩搭配原则
4、色彩与款式风格的基本知识，不同体型特征的着装技巧与要领
5、饰物的佩戴原则与搭配技巧
6、奢侈品牌的认知、鉴赏
四、 现代职场/商务礼仪——赢得友谊、信任与合作
1、会面礼仪：称呼、介绍、握手、名片
2、接待礼仪：主动招呼、距离有度、如何引导、入座、备茶、送别
3、拜访礼仪：预约、举止得体、适时告辞
4、办公室礼仪
5、求职面试应聘中的各种礼仪
★场景演练——不可忽略的N个细节：电梯、乘车、面试、参会、签约、公共区域
五、 语言礼仪与沟通交流——做有品位、有修养的交谈者
1、人际交往的基本原则：接受他人、重视他人、赞美他人
2、声音的魅力——音由心起！心存恭敬，把握语气、语调、语速
3、词雅语美（1）语音柔美 （2）敬语与谦语（3）用词艺术
4、话题选择（1）适应对象 （2）适应场合 （3）创造气氛
5、如何倾听（1）倾听重要吗？（2）你会倾听吗？
6、电话、通联、网络电邮、*在线交流礼仪
六、 社交应酬礼仪——人情练达即文章
1、中餐礼仪：传统餐桌文化，如何点菜、位次礼仪，就餐的细节
2、西餐礼仪：点餐礼仪，上菜顺序、餐巾刀叉的用法，咖啡酒水礼仪
3、自助餐、茶饮礼仪
4、馈赠礼仪——让友情来得更真诚
5、涉外礼仪(简)
【开设班型】
1、平时周末班、晚班、白班
2、VIP一对一
传播礼仪文化，我们共同努力！